我早晚餐的辅助品.......

哇~！你一定看得目瞪口呆吧？ 怎么好像吃糖果一样？哈哈...我室友看到也是怎么说的。
没错，这就是我早餐，大多数把它当成早餐。因为没什么时间弄早餐给自己吃，它是营养的辅助品。因为我每天没什么吃水果的，有时吃太油腻 或太辛辣的食物 ，熬夜， 不定时的运动，这些都将会导致我健康亮起红灯。
所以，就吃这些营养来协调我的健康标准。
晚上睡前 也会吃一次。其实，我跟我哥每天都要喝果菜汁来搭配这些营养品。老妈也有叮咛我们去买水果蔬菜来搅来喝。只是.............哥哥大多数因为做工的缘故，不得空去买水果蔬菜。我想我全家人每天都有弄，在外的大哥也是有弄，只有我跟在这儿的哥哥没什么定时去买。呵呵。。
说出来都丢脸~ 但是，我偶尔也会一个人去卖水果吃。二哥就比较懒惰吃咯~！ 哈哈。。。在这儿乱乱暴料~!被他看见一定被他K。
吃了它们，就算晚上通宵或熬夜 ，早上上课不会那么爱睡。很神奇neh ~！ haha
可是，还是要定时的睡觉，饮食要平衡，也要运动， 这样才会如虎添翼。更更健康，皮肤也会比别人好看。

这就是我的辅助品。健康是你自己的，照顾的妥当与否都是看你个人的意念之间。
起初，我看见我哥哥吃那么多，以为他神经病，ki xiao,哈哈，可是当你了解后，事情并不是你我想像的那样的。
有些事情不能只看单方面就下定论。你必须要去体验后 才了解。这也是我自己体验过的。
人生赚再多的钱，若没有健康的体魄去享受，那也是徒劳无益。再者，也要明白钱是永远赚不完的，健康的身体去陪伴我的家人去游玩。而不是要老一辈的辛苦的照顾我们。
切记 ~[] 防范胜于治疗.... []